Za oknem zrobiło się biało a termometry wskazują ujemne temperatury. To znak, że zawitała do nas prawdziwa polska zima. Jedni się cieszą a drudzy marzną i wypatrują wiosny. Jak nie dać się zimie i skutecznie rozgrzać się po mroźnym spacerze? Mamy na to kilka sposobów!

Kiedy dopada nas ziąb i potworne uczucie zimna z pomocą przyjdzie herbata zimowa – smaczna i rozgrzewająca.

 

Najlepszy przepis na herbatę zimową? Jest ich wiele, ale te polecamy najbardziej.

 

Herbata z miodem i pomarańczą

  • 600ml wrzątku,
  • 1 lub 2 płaskie łyżeczki herbaty (najlepiej czarnej),
  • pół łyżeczki cynamonu,
  • pół laski wanilii,
  • 3 plastry pomarańczy,
  • 1 lub dwie łyżeczki miodu.

Wodę należy zagotować z laską wanilii. Wrzątkiem zalewamy liście herbaty (wykorzystując do tego ok. 200ml wody). Esencja powinna parzyć się kilka minut, po czym należy dodać cynamon. Esencję można przelać do dowolnego ulubionego naczynia i zalać wodą, dodać plastry pomarańczy i miód.

Herbata z miodem, cytryną i goździkami

  • torebka czarnej herbaty,
  • plaster cytryny,
  • 4 goździki,
  • łyżeczka miodu.

Herbatę i goździki należy wrzucić do kubka, zalać wrzątkiem. Kiedy herbata się zaparzy wyjmujemy torebkę i dodajemy cytrynę oraz miód.

Herbata z miodem i imbirem

  • torebka czarnej lub zielonej herbaty,
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 pasterki cytryny,
  • kawałek imbiru.

Herbatę zalewamy wrzątkiem i czekamy aż się zaparzy, po czym wyjmujemy torebkę. Dodajemy imbir i cytrynę, słodzimy miodem. Dodatkowo możemy dodać do naparu gwiazdkę anyżu.

 

Do herbat zimowych polecamy takie odmiany miodu jak miód lipowy, leśny oraz spadziowy.