1. Pieczona Dynia z Miodem i Cynamonem
Prosty i aromatyczny przepis, idealny jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
Składniki:
- 1 mała dynia Hokkaido
- 3 łyżki miodu
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Szczypta soli
- 1 łyżeczka cynamonu
- Szczypta gałki muszkatołowej
Sposób przygotowania:
- Dynię umyj, usuń pestki i pokrój na kawałki (nie trzeba obierać ze skórki, jeśli to Hokkaido).
- W miseczce wymieszaj miód, oliwę, sól, cynamon i gałkę muszkatołową.
- Posmaruj dynię przygotowaną mieszanką.
- Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 30-35 minut, aż dynia będzie miękka i lekko zrumieniona.
2. Dyniowy Chutney z Miodem
Idealny dodatek do mięs, serów czy nawet grzanek.
Składniki:
- 500 g dyni, pokrojonej w drobną kostkę
- 1 cebula, posiekana
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 4 łyżki miodu
- 1/4 szklanki octu jabłkowego
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- 1/4 łyżeczki imbiru w proszku
- Szczypta soli
Sposób przygotowania:
- W garnku podsmaż cebulę i czosnek, aż zmiękną.
- Dodaj dynię, miód, ocet, przyprawy i sól.
- Gotuj na małym ogniu przez około 30 minut, mieszając od czasu do czasu, aż dynia będzie miękka i masa zgęstnieje.
3. Zupa Krem z Dyni z Miodem
Delikatna, aksamitna zupa, która idealnie rozgrzeje w chłodniejsze dni.
Składniki:
- 1 kg dyni (np. Hokkaido lub piżmowa), obranej i pokrojonej w kostkę
- 1 cebula
- 2 marchewki
- 1 ziemniak
- 1 l bulionu warzywnego
- 3 łyżki miodu
- 2 łyżki masła
- Sól, pieprz, gałka muszkatołowa do smaku
Sposób przygotowania:
- Na rozgrzanym maśle podsmaż cebulę, aż będzie złocista.
- Dodaj pokrojoną dynię, marchewkę, ziemniaka i bulion.
- Gotuj na średnim ogniu przez 20-30 minut, aż warzywa będą miękkie.
- Dodaj miód i przyprawy.
- Całość zmiksuj na gładki krem i dopraw do smaku.
4. Marynowana Dynia z Miodem i Korzennymi Przyprawami
Lekko słodki, aromatyczny dodatek, który świetnie komponuje się z daniami mięsnymi.
Składniki:
- 1 kg dyni, pokrojonej w kostkę
- 1/2 szklanki miodu
- 1/2 szklanki wody
- 1/4 szklanki octu jabłkowego
- 1 laska cynamonu
- 4 goździki
- 2 ziarna ziela angielskiego
- Szczypta soli
Sposób przygotowania:
- W garnku zagotuj wodę z miodem, octem i przyprawami.
- Dodaj pokrojoną dynię i gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut, aż stanie się półtwarda.
- Przełóż do słoików, zalej marynatą i odstaw na kilka dni, aby dynia przeszła smakiem przypraw.
Smacznego!